Michael Farrow Aaron Gray、Aaron Gray 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:10:48 | HyCoach

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Michael Farrow Aaron Gray、Aaron Gray 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:10:48
排名: #62
年龄组排名: #36
类别: DOUBLES · OPEN

Michael Farrow Aaron Gray

Aaron Gray

Michael Farrow

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running41:04 (55%)

Stations25:15 (34%)

Roxzone8:13 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+11.1%10.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:00	117
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:33	145
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:06	96
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:41	86
Running 5	5:29	-
Rowing	4:20	104
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:47	105
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:04	75
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:44	45
Running Total	41:04	53
Roxzone Total	8:13	124