Stephen Pendergrast & Katrina Hamilton HYROX 比赛分析 - Manchester 01:05:28 | HyCoach

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Stephen Pendergrast & Katrina Hamilton HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:05:28
排名: #7
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Stephen Pendergrast

Katrina Hamilton

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running38:55 (59%)

Stations22:34 (34%)

Roxzone4:06 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+13.1%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:42	9
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:34	10
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:15	39
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:23	28
Running 5	4:56	-
Rowing	3:54	10
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:26	5
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:54	19
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:26	9
Running Total	38:55	9
Roxzone Total	4:06	9