Beatrice Ormerod Mark Gray、Beatrice Ormerod 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:10:58 | HyCoach

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Beatrice Ormerod Mark Gray、Beatrice Ormerod 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:10:58
排名: #22
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Beatrice Ormerod Mark Gray

Beatrice Ormerod

Mark Gray

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running41:51 (59%)

Stations24:11 (34%)

Roxzone5:00 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km+6.7%7.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:02	50
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:37	18
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:38	53
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:10	16
Running 5	5:27	-
Rowing	4:16	39
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:31	12
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:02	24
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:55	47
Running Total	41:51	26
Roxzone Total	5:00	20