Elly Beaman-Brinklow & Dan Shaw HYROX 比赛分析 - Manchester 01:12:09 | HyCoach

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Elly Beaman-Brinklow & Dan Shaw HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:12:09
排名: #25
年龄组排名: #13
类别: DOUBLES · OPEN

Elly Beaman-Brinklow

Dan Shaw

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running41:05 (57%)

Stations24:48 (34%)

Roxzone6:21 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+4.0%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:53	31
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:47	28
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:43	8
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:41	45
Running 5	5:05	-
Rowing	4:23	48
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:43	37
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:55	70
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:43	30
Running Total	41:05	22
Roxzone Total	6:21	52