Gabriel Lasmarias & Ric Heiges HYROX 比赛分析 - Dallas 01:21:20 | HyCoach

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Gabriel Lasmarias & Ric Heiges HYROX 比赛分析

HYROX Dallas — 2022年4月9日

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:21:20
排名: #42
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Gabriel Lasmarias

Ric Heiges

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running47:31 (58%)

Stations26:47 (33%)

Roxzone7:07 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:56/km+7.2%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:04	47
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:45	43
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:12	48
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	2:31	45
Running 5	6:08	-
Rowing	4:43	45
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:34	33
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:20	42
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:38	28
Running Total	47:31	42
Roxzone Total	7:07	53