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Marco Szostok & Gregor Akkerman HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2022年4月23日

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:00:33
排名: #7
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Marco Szostok

Gregor Akkerman

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:29 (55%)

Stations21:48 (36%)

Roxzone5:19 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:11/km+8.1%6.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:37	18
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:25	10
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:20	16
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:25	42
Running 5	4:14	-
Rowing	4:03	37
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:23	16
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:45	26
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:50	43
Running Total	33:29	8
Roxzone Total	5:19	7

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