Norbert Klein & Alexander Ruff HYROX 比赛分析 - Frankfurt am Main 01:13:56 | HyCoach

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Norbert Klein & Alexander Ruff HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2022年4月23日

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:13:56
排名: #54
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Norbert Klein

Alexander Ruff

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running40:51 (55%)

Stations25:48 (35%)

Roxzone7:21 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+3.4%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:05	85
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:22	96
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:20	89
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:58	71
Running 5	4:57	-
Rowing	4:27	92
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:40	63
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:26	70
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:30	15
Running Total	40:51	39
Roxzone Total	7:21	48