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Dirk Görgen & Stefan Gangeler HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2022年4月23日

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Dirk Görgen · Stefan Gangeler

总时间: 01:23:57
排名: #86
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Dirk Görgen

Stefan Gangeler

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:19 (56%)

Stations27:27 (33%)

Roxzone9:14 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:55/km+14.6%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:00	77
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:07	88
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:57	69
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:11	79
Running 5	5:54	-
Rowing	4:22	80
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:50	81
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:22	93
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:38	91
Running Total	47:19	84
Roxzone Total	9:14	78

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