Lars Hellwig Jan Hellwig、Jan Hellwig 等1人 HYROX 比赛分析 - Frankfurt am Main 01:24:11 | HyCoach

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Lars Hellwig Jan Hellwig、Jan Hellwig 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2022年4月23日

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

总时间: 01:24:11
排名: #87
年龄组排名: #31
类别: DOUBLES · OPEN

Lars Hellwig Jan Hellwig

Jan Hellwig

Lars Hellwig

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running53:18 (60%)

Stations26:38 (30%)

Roxzone9:20 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:02/km+6.1%15.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:11	89
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:42	47
Running 3	8:23	-
Sled Pull	4:07	103
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:45	60
Running 5	5:45	-
Rowing	4:25	88
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:02	95
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:26	69
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:00	58
Running Total	53:18	100
Roxzone Total	9:20	81