Janne Thomsen Raphaela Steffek & Janne Thomsen & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2022年4月23日

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:58:57
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Janne Thomsen Raphaela Steffek

Janne Thomsen

Raphaela Steffek

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running33:46 (54%)

Stations20:20 (33%)

Roxzone8:01 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:14/km+6.3%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:52	1
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:43	17
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:32	2
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	1:58	1
Running 5	4:13	-
Rowing	4:03	6
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:30	6
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:16	4
Running 8	4:42	-
Wall Balls	2:26	1
Running Total	33:46	2
Roxzone Total	8:01	37

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