Lea Jestaedt Lisa Welzenbach、Lisa Welzenbach 等1人 HYROX 比赛分析 - Frankfurt am Main 01:10:52 | HyCoach

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Lea Jestaedt Lisa Welzenbach、Lisa Welzenbach 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2022年4月23日

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:10:52
排名: #11
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Lea Jestaedt Lisa Welzenbach

Lisa Welzenbach

Lea Jestaedt

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running39:51 (56%)

Stations25:20 (36%)

Roxzone5:47 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+6.3%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:15	14
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:04	54
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:27	31
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:54	56
Running 5	5:03	-
Rowing	4:39	27
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:44	22
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:33	9
Running 8	5:40	-
Wall Balls	2:44	20
Running Total	39:51	7
Roxzone Total	5:47	5