Hendrik Strauß Mirko Semmler & Hendrik Strauß & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Bremen — 2022年3月19日

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:13:31
排名: #48
年龄组排名: #28
类别: DOUBLES · OPEN

Hendrik Strauß Mirko Semmler

Hendrik Strauß

Mirko Semmler

HYROX Bremen

Bremen, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running43:57 (60%)

Stations24:31 (33%)

Roxzone5:08 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:30/km+7.9%4.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:13	87
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:28	25
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:18	87
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	1:54	4
Running 5	5:36	-
Rowing	4:21	64
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:28	36
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:41	73
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:08	54
Running Total	43:57	46
Roxzone Total	5:08	58

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