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Dirk Gottschalk & Ali Moussa HYROX 比赛分析

HYROX Bremen — 2022年3月19日

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Dirk Gottschalk · Ali Moussa

总时间: 01:19:52
排名: #70
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · OPEN

Dirk Gottschalk

Ali Moussa

HYROX Bremen

Bremen, Germany

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running51:36 (65%)

Stations21:43 (27%)

Roxzone6:38 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:27/km+19.3%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:43	14
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:19	6
Running 3	6:21	-
Sled Pull	1:48	2
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	2:34	38
Running 5	6:31	-
Rowing	4:08	29
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:28	34
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	2:56	25
Running 8	6:40	-
Wall Balls	3:47	29
Running Total	51:36	91
Roxzone Total	6:38	91