Jan Teuber Jennifer Nikolaus、Jennifer Nikolaus 等1人 HYROX 比赛分析 - Bremen 01:01:57 | HyCoach

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Jan Teuber Jennifer Nikolaus、Jennifer Nikolaus 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Bremen — 2022年3月19日

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:01:57
排名: #3
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Jan Teuber Jennifer Nikolaus

Jennifer Nikolaus

Jan Teuber

HYROX Bremen

Bremen, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running35:00 (56%)

Stations22:58 (37%)

Roxzone4:04 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:22/km+5.2%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:01	17
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:43	9
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:15	36
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:04	6
Running 5	4:33	-
Rowing	4:18	15
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:19	2
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:40	5
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:38	10
Running Total	35:00	2
Roxzone Total	4:04	13