Karen Phongsak & Christina Lee HYROX 比赛分析 - Los Angeles 01:10:51 | HyCoach

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Karen Phongsak & Christina Lee HYROX 比赛分析

HYROX Los Angeles — 2022年5月7日

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:10:51
排名: #6
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Karen Phongsak

Christina Lee

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running40:33 (57%)

Stations25:56 (37%)

Roxzone4:28 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+9.3%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:35	30
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:25	25
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:35	21
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:27	23
Running 5	5:10	-
Rowing	4:34	8
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:39	15
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:14	4
Running 8	5:29	-
Wall Balls	2:27	4
Running Total	40:33	2
Roxzone Total	4:28	7