Stefan Gangeler Dirk Görgen & Dirk Görgen & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年5月7日

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:19:56
排名: #65
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Stefan Gangeler Dirk Görgen

Dirk Görgen

Stefan Gangeler

HYROX Essen

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:01 (58%)

Stations25:43 (32%)

Roxzone8:16 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+7.4%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:03	81
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:45	53
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:19	76
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:01	76
Running 5	5:58	-
Rowing	4:03	24
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:52	75
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:17	55
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:23	84
Running Total	46:01	68
Roxzone Total	8:16	65

Stefan Gangeler Dirk Görgen & Dirk Görgen & 1 autre HYROX 比赛分析 - Essen 01:19:56 | HyCoach