Kenneth Grodotzki Daniel Lang、Daniel Lang 等1人 HYROX 比赛分析 - Essen 01:27:53 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Kenneth Grodotzki Daniel Lang、Daniel Lang 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年5月7日

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:27:53
排名: #96
年龄组排名: #63
类别: DOUBLES · OPEN

Kenneth Grodotzki Daniel Lang

Daniel Lang

Kenneth Grodotzki

HYROX Essen

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:42 (55%)

Stations30:07 (34%)

Roxzone9:08 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:05/km+23.9%13.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:17	114
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:02	81
Running 3	6:31	-
Sled Pull	3:44	106
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:21	119
Running 5	6:30	-
Rowing	4:48	114
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:03	93
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:29	104
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:23	83
Running Total	48:42	89
Roxzone Total	9:08	82