Melanie Gorski Markus Tröger & Melanie Gorski & 1 autre HYROX 比赛分析 - Essen 01:12:20 | HyCoach

Melanie Gorski Markus Tröger & Melanie Gorski & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年5月7日

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:12:20
排名: #11
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Melanie Gorski Markus Tröger

Melanie Gorski

Markus Tröger

HYROX Essen

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running39:49 (55%)

Stations27:25 (38%)

Roxzone5:12 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+10.6%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:10	44
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:04	15
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:38	47
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:25	64
Running 5	5:06	-
Rowing	4:31	57
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:48	27
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:53	53
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:56	25
Running Total	39:49	12
Roxzone Total	5:12	3