Cem Erbslo?h Sandra Erbslöh、Sandra Erbslöh 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年5月7日

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:39:32
排名: #92
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

Cem Erbslo?h Sandra Erbslöh

Sandra Erbslöh

Cem Erbslöh

HYROX Essen

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running56:04 (56%)

Stations32:59 (33%)

Roxzone10:34 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:00/km+17.6%10.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:29	81
Running 2	6:16	-
Sled Push	3:30	94
Running 3	6:50	-
Sled Pull	4:12	68
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	4:52	98
Running 5	7:15	-
Rowing	4:38	67
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	1:58	51
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	4:45	78
Running 8	8:10	-
Wall Balls	4:35	68
Running Total	56:04	89
Roxzone Total	10:34	87

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