Mark Williams HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:07:18
排名: #7
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Mark Williams

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running35:46 (53%)

Stations27:35 (41%)

Roxzone4:03 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:28/km+10.4%7.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:54	19
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:35	10
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:45	28
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:13	25
Running 5	4:37	-
Rowing	3:52	4
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:43	15
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:30	6
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:03	1
Running Total	35:46	26
Roxzone Total	4:03	17

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