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Josh Cooper & Gary Williams HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:56:26
排名: #7
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Josh Cooper

Gary Williams

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:40 (58%)

Stations19:41 (35%)

Roxzone4:10 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km+3.0%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:34	54
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:24	17
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:07	20
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	1:41	18
Running 5	4:06	-
Rowing	3:50	26
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:27	61
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:18	20
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:20	22
Running Total	32:40	11
Roxzone Total	4:10	7

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