Ben Cochrane Lydia Raven、Lydia Raven 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:04:59 | HyCoach

Ben Cochrane Lydia Raven、Lydia Raven 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:04:59
排名: #7
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Ben Cochrane Lydia Raven

Lydia Raven

Ben Cochrane

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running36:59 (57%)

Stations22:54 (35%)

Roxzone5:11 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km+7.3%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:40	13
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:06	62
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:13	54
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	1:54	9
Running 5	4:38	-
Rowing	4:09	40
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:32	32
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:55	39
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:25	27
Running Total	36:59	8
Roxzone Total	5:11	15