Tom Seamons Rose Freed、Rose Freed 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:08:24
排名: #22
年龄组排名: #13
类别: DOUBLES · OPEN

Tom Seamons Rose Freed

Rose Freed

Tom Seamons

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running39:50 (58%)

Stations22:42 (33%)

Roxzone5:56 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+5.6%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:36	5
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:04	56
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:04	34
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:02	21
Running 5	5:02	-
Rowing	4:03	23
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:46	96
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:49	28
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:18	6
Running Total	39:50	40
Roxzone Total	5:56	65

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