Menna Rose Hywel Rose、Hywel Rose 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:08:27 | HyCoach

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Menna Rose Hywel Rose、Hywel Rose 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:08:27
排名: #23
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Menna Rose Hywel Rose

Hywel Rose

Menna Rose

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running38:59 (57%)

Stations24:22 (36%)

Roxzone5:11 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km-2.5%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:02	101
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:47	17
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:52	21
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:40	99
Running 5	4:56	-
Rowing	4:13	51
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:39	60
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:14	77
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:55	104
Running Total	38:59	26
Roxzone Total	5:11	14