Phil Lewis Hannah Gilbert、Hannah Gilbert 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:12:33 | HyCoach

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Phil Lewis Hannah Gilbert、Hannah Gilbert 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:12:33
排名: #53
年龄组排名: #28
类别: DOUBLES · OPEN

Phil Lewis Hannah Gilbert

Hannah Gilbert

Phil Lewis

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running42:49 (59%)

Stations24:16 (33%)

Roxzone5:32 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:21/km+10.5%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:51	51
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:21	97
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:36	101
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:36	90
Running 5	5:32	-
Rowing	4:08	38
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:27	16
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:43	21
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:34	46
Running Total	42:49	74
Roxzone Total	5:32	38