Rachel Young、Emma Waring 等2人 HYROX 比赛分析 - London 01:20:07 | HyCoach

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Rachel Young、Emma Waring 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:20:07
排名: #13
年龄组排名: #2
类别: RELAY · OPEN

Rachel Young

Emma Waring

Tom Monks

Jonathan Monks

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:41 (49%)

Stations33:24 (42%)

Roxzone7:08 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+4.5%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:01	15
Running 2	4:51	-
Sled Push	4:41	22
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:05	11
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:08	10
Running 5	4:12	-
Rowing	4:19	8
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:03	16
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:03	16
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:04	12
Running Total	39:41	13
Roxzone Total	7:08	14