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Rob Sambidge、Connor Mcdonald 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:06:16
排名: #8
年龄组排名: #8
类别: RELAY · OPEN

Rob Sambidge

Connor Mcdonald

Tom Westcott

Jack Healy

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:39 (52%)

Stations25:24 (38%)

Roxzone6:17 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:20/km+16.5%12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:16	12
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:13	6
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:21	7
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:01	1
Running 5	4:32	-
Rowing	3:43	1
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:57	8
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:25	13
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:28	3
Running Total	34:39	11
Roxzone Total	6:17	7

Rob Sambidge、Connor Mcdonald 等2人 HYROX 比赛分析 - London 01:06:16 | HyCoach