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Mike Dakin、Ashley Mellor 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

Mike Dakin · Ashley Mellor · Gary Wild · Mark Brighouse

总时间: 01:30:27
排名: #13
年龄组排名: #2
类别: RELAY · OPEN

Mike Dakin

Ashley Mellor

Gary Wild

Mark Brighouse

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:42 (53%)

Stations33:20 (37%)

Roxzone9:30 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:58/km-44.2%32.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:54	7
Running 2	8:16	-
Sled Push	4:02	13
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:22	12
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:15	13
Running 5	6:25	-
Rowing	5:12	13
Running 6	9:36	-
Farmers Carry	2:26	10
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:42	10
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:27	10
Running Total	47:42	13
Roxzone Total	9:30	12