Thomas Lau HYROX 比赛分析 - Frankfurt am Main 01:18:19 | HyCoach

Thomas Lau HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2022年4月23日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:18:19
排名: #61
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Thomas Lau

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running38:20 (49%)

Stations33:44 (43%)

Roxzone6:21 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+10.5%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:18	100
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:50	56
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:58	73
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:13	74
Running 5	4:43	-
Rowing	4:35	123
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:09	124
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:17	163
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:24	153
Running Total	38:20	54
Roxzone Total	6:21	37