Sandra Düzel Michael Krenz、Michael Krenz 等1人 HYROX 比赛分析 - Berlin 01:14:01 | HyCoach

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Sandra Düzel Michael Krenz、Michael Krenz 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2021年11月20日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:14:01
排名: #17
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Sandra Düzel Michael Krenz

Michael Krenz

Sandra Düzel

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running46:13 (62%)

Stations23:24 (32%)

Roxzone4:30 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:47/km+11.7%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:10	24
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:49	17
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:48	3
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	1:57	2
Running 5	5:54	-
Rowing	4:35	22
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:48	27
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	2:40	7
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:37	16
Running Total	46:13	32
Roxzone Total	4:30	9