Ramsay Sawi HYROX 比赛分析 - London 01:16:31 | HyCoach

Ramsay Sawi HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:16:31
排名: #29
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Ramsay Sawi

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:18 (46%)

Stations34:15 (45%)

Roxzone7:02 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:25/km+4.3%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:02	64
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:09	1
Running 3	4:41	-
Sled Pull	6:24	78
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:06	68
Running 5	4:17	-
Rowing	4:11	17
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:09	40
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:53	62
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:21	33
Running Total	35:18	27
Roxzone Total	7:02	89