Ben Spilman HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:14:24 | HyCoach

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Ben Spilman HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2021年10月30日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:14:24
排名: #12
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

Ben Spilman

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running34:33 (46%)

Stations35:40 (48%)

Roxzone4:17 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:19/km+8.8%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:48	10
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:23	22
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:53	14
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:13	7
Running 5	4:15	-
Rowing	4:04	6
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:54	7
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	6:36	41
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:49	31
Running Total	34:33	8
Roxzone Total	4:17	8