Thomas Birke HYROX 比赛分析 - Berlin 01:26:42 | HyCoach

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Thomas Birke HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2021年11月20日

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:26:42
排名: #11
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Thomas Birke

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running40:21 (46%)

Stations40:17 (46%)

Roxzone6:09 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+7.9%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:22	16
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:11	13
Running 3	5:03	-
Sled Pull	9:10	18
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:51	8
Running 5	5:04	-
Rowing	4:44	12
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:13	6
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:42	10
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:04	11
Running Total	40:21	10
Roxzone Total	6:09	9