Lienke De Jong、Hans Logtenberg Lienke De Jong 等1人 HYROX 比赛分析 - Maastricht 01:10:48 | HyCoach

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Lienke De Jong、Hans Logtenberg Lienke De Jong 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Maastricht — 2022年3月26日

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

总时间: 01:10:48
排名: #13
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Lienke De Jong

Hans Logtenberg Lienke De Jong

Hans Logtenberg

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running42:18 (60%)

Stations24:58 (35%)

Roxzone3:37 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:17/km+16.8%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:54	15
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:05	20
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:50	16
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:37	23
Running 5	5:33	-
Rowing	4:37	33
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:39	18
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:28	29
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:48	19
Running Total	42:18	14
Roxzone Total	3:37	-