Johnno Hulshof & Diantha Bok HYROX 比赛分析 - Maastricht 01:20:31 | HyCoach

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Johnno Hulshof & Diantha Bok HYROX 比赛分析

HYROX Maastricht — 2022年3月26日

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:20:31
排名: #39
年龄组排名: #13
类别: DOUBLES · OPEN

Johnno Hulshof

Diantha Bok

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running48:43 (60%)

Stations26:28 (33%)

Roxzone5:25 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:05/km+7.4%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:55	16
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:10	30
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:28	32
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	2:46	35
Running 5	6:30	-
Rowing	4:47	49
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:51	42
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:49	42
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:42	15
Running Total	48:43	43
Roxzone Total	5:25	-