Rifka Brand Mike Dekker、Mike Dekker 等1人 HYROX 比赛分析 - Maastricht 01:25:22 | HyCoach

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Rifka Brand Mike Dekker、Mike Dekker 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Maastricht — 2022年3月26日

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:25:22
排名: #53
年龄组排名: #30
类别: DOUBLES · OPEN

Rifka Brand Mike Dekker

Mike Dekker

Rifka Brand

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running46:25 (54%)

Stations33:33 (39%)

Roxzone5:27 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+12.1%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:24	58
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:58	62
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:49	66
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:55	42
Running 5	6:05	-
Rowing	5:02	60
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:43	23
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:12	63
Running 8	6:42	-
Wall Balls	6:30	65
Running Total	46:25	34
Roxzone Total	5:27	-