Dominic Hill Paul Clark、Paul Clark 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2021年10月30日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:04:32
排名: #10
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Dominic Hill Paul Clark

Paul Clark

Dominic Hill

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running38:15 (59%)

Stations22:40 (35%)

Roxzone3:42 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+5.8%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:42	31
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:17	15
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:24	21
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:46	36
Running 5	4:51	-
Rowing	4:12	28
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:31	17
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:08	26
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:40	23
Running Total	38:15	12
Roxzone Total	3:42	6

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