Sam Mark Wood、Mark Wood 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:07:25 | HyCoach

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Sam Mark Wood、Mark Wood 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2021年10月30日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:07:25
排名: #16
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

Sam Mark Wood

Mark Wood

Sam

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running41:14 (61%)

Stations21:13 (31%)

Roxzone5:02 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+3.9%8.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:16	1
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:39	50
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:07	11
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:34	25
Running 5	5:27	-
Rowing	3:44	6
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:43	42
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:42	9
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:28	12
Running Total	41:14	28
Roxzone Total	5:02	24