Hannah Owen Gareth Ford、Gareth Ford 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:30:00 | HyCoach

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Hannah Owen Gareth Ford、Gareth Ford 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2021年10月30日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:30:00
排名: #30
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

Hannah Owen Gareth Ford

Gareth Ford

Hannah Owen

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running51:47 (57%)

Stations30:24 (34%)

Roxzone7:53 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:28/km+21.1%16.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:18	29
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:20	31
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:11	30
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	2:27	12
Running 5	7:18	-
Rowing	4:44	24
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:07	25
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:11	24
Running 8	8:17	-
Wall Balls	4:06	19
Running Total	51:47	27
Roxzone Total	7:53	31