Emily Heffernan HYROX 比赛分析 - London 01:21:47 | HyCoach

Emily Heffernan HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Emily Heffernan

总时间: 01:21:47
排名: #13
年龄组排名: #7
类别: SOLO · PRO

Emily Heffernan

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:00 (55%)

Stations31:35 (39%)

Roxzone5:16 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:37/km+11.1%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:19	4
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:36	19
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:15	8
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:07	1
Running 5	5:52	-
Rowing	4:35	4
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:56	4
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:56	4
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:51	8
Running Total	45:00	17
Roxzone Total	5:16	13