Pawel Antonenko HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2021年11月20日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Pawel Antonenko

总时间: 01:11:24
排名: #10
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Pawel Antonenko

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running36:25 (51%)

Stations29:54 (42%)

Roxzone5:10 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+7.4%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:10	17
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:55	72
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:15	19
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:42	13
Running 5	4:37	-
Rowing	4:21	5
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:16	74
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:21	6
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:54	19
Running Total	36:25	10
Roxzone Total	5:10	18

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