Thomas Lau HYROX 比赛分析 - Berlin 01:20:44 | HyCoach

Thomas Lau HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2021年11月20日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:20:44
排名: #38
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Thomas Lau

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running41:44 (52%)

Stations34:21 (43%)

Roxzone4:44 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km+8.8%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:37	83
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:11	18
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:41	46
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:15	29
Running 5	5:19	-
Rowing	4:39	34
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:09	60
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:59	97
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:50	52
Running Total	41:44	48
Roxzone Total	4:44	12