Stephan Arnold HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2021年11月20日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:25:34
排名: #62
年龄组排名: #11
类别: SOLO · OPEN

Stephan Arnold

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running44:40 (52%)

Stations32:26 (38%)

Roxzone8:33 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:35/km+15.5%12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:15	29
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:42	59
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:29	34
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:07	26
Running 5	5:52	-
Rowing	5:03	83
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:53	29
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:21	34
Running 8	6:57	-
Wall Balls	5:36	44
Running Total	44:40	78
Roxzone Total	8:33	97

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