Francis Jones Ben Ross、Ben Ross 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:05:10 | HyCoach

Francis Jones Ben Ross、Ben Ross 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:05:10
排名: #14
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Francis Jones Ben Ross

Ben Ross

Francis Jones

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:06 (65%)

Stations19:40 (29%)

Roxzone4:28 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+8.9%25.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:30	19
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:20	36
Running 3	4:52	-
Sled Pull	1:55	8
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	1:57	16
Running 5	3:22	-
Rowing	3:34	2
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	1:25	17
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:34	9
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:25	8
Running Total	44:06	42
Roxzone Total	4:28	10