Ross Gissane Duncan Marsh & Ross Gissane & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:21:37
排名: #57
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Ross Gissane Duncan Marsh

Ross Gissane

Duncan Marsh

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running46:26 (57%)

Stations28:59 (35%)

Roxzone6:17 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+8.7%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:33	-
SkiErg	3:36	27
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:48	62
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:12	57
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:54	54
Running 5	5:52	-
Rowing	4:28	47
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:12	64
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:01	65
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:48	65
Running Total	46:26	49
Roxzone Total	6:17	50

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