Laura Powell Sam Walsh、Sam Walsh 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:13:08 | HyCoach

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Laura Powell Sam Walsh、Sam Walsh 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:13:08
排名: #17
年龄组排名: #13
类别: DOUBLES · OPEN

Laura Powell Sam Walsh

Sam Walsh

Laura Powell

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running44:03 (60%)

Stations23:45 (32%)

Roxzone5:25 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:30/km+10.5%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:45	7
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:27	19
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:28	6
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:37	29
Running 5	5:36	-
Rowing	4:06	3
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:48	22
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:42	31
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:52	16
Running Total	44:03	22
Roxzone Total	5:25	16