Paul Hancox HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:34:28
排名: #331
年龄组排名: #90
类别: SOLO · OPEN

Paul Hancox

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running45:52 (49%)

Stations41:28 (44%)

Roxzone7:12 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:44/km+12.1%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:48	421
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:19	335
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:47	370
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:24	294
Running 5	5:46	-
Rowing	4:57	364
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:16	286
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	6:03	359
Running 8	6:57	-
Wall Balls	8:54	405
Running Total	45:52	290
Roxzone Total	7:12	283

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