Jack Swain HYROX 比赛分析 - Manchester 01:51:56 | HyCoach

Jack Swain HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:51:56
排名: #436
年龄组排名: #73
类别: SOLO · OPEN

Jack Swain

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running102:28 (70%)

Stations33:53 (23%)

Roxzone10:37 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:26/km+8.7%140.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:32	320
Running 2	3:28	-
Sled Push	3:27	358
Running 3	3:59	-
Sled Pull	6:17	412
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:10	25
Running 5	3:42	-
Rowing	4:53	334
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:36	37
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	4:09	103
Running 8	39:41	-
Wall Balls	5:49	180
Running Total	1:42:28	485
Roxzone Total	10:37	417