Cara Amalfitano HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Cara Amalfitano

总时间: 01:32:20
排名: #105
年龄组排名: #28
类别: SOLO · OPEN

Cara Amalfitano

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running48:40 (53%)

Stations36:10 (39%)

Roxzone7:35 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:05/km+8.1%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:49	36
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:48	92
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:11	58
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:51	109
Running 5	6:06	-
Rowing	4:55	35
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:27	118
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:43	156
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:26	112
Running Total	48:40	108
Roxzone Total	7:35	128

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