Dan Amos Gary Cranfield & Dan Amos & 1 autre HYROX 比赛分析 - London 01:12:50 | HyCoach

Dan Amos Gary Cranfield & Dan Amos & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:12:50
排名: #156
年龄组排名: #83
类别: DOUBLES · OPEN

Dan Amos Gary Cranfield

Dan Amos

Gary Cranfield

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:02 (58%)

Stations24:59 (34%)

Roxzone5:53 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:15/km+10.2%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:51	177
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:41	93
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:05	164
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:49	212
Running 5	5:24	-
Rowing	4:26	223
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:35	122
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:24	181
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:08	215
Running Total	42:02	150
Roxzone Total	5:53	110